行動が感情を変える？感情が行動を変える？

学年末テスト、公立入試

中学生にとっては大変な時期です。

これは大人にもありますが、子供たちだって気持ち的に落ちてしまうこともあります。



そんな時でも塾に来て笑顔で

「明成に来ると勉強できる！」

うれしいことにそう言ってくれる生徒も多く、

講師陣はそれに応えるべく、日々改善を続けています。





さて、ここで本題です。





感情で行動が変化しているのか？行動で感情が変化しているのか？




多くの人は気分（感情）によって行動が左右されているとお考えでしょう。




しかし！



実はその逆もありうるのです。



どれだけ気分が落ちていても、無理矢理楽しい行動をとる。

すると脳は楽しいと勘違いしてしまうそうです。



人間の脳って不思議ですね！




「自分の機嫌は自分で取る」




私の好きな言葉です。




辛い時こそ笑顔を忘れずにいきたいですね。