いとぅ 水谷のいとぅーです！
本日はブログ３６日目！
今日のトピックは
「リマインダーをフル活用する」
みなさん、リマインダーって知ってますか？
これは英単語の「remind：思い出させる」からきている言葉で
「何かやることがある際に、それをやるべき時間に通知してくれる」
というソフトウェアの機能の一つです！
習慣化の敵は何なのか
自分の習慣化に対する意識
他にやらなければならないこととの兼ね合い
色々ありますが、
特に習慣化の序盤で大事になるのは
「忘れないこと」
その行動をしなければならない
した方がいい
そうわかってはいても
その事柄を思い出すタイミングがなければ
どうやっても行動を起こすには至らない
そのために必要なのがリマインダーというわけです
習慣化が完全に住んでしまえば、
実際必要のない機能ではありますが笑
このMIP応援ブログはある種
リマインダーとしての役割でずっと書いてきました
ここにきて、３０日続いている人たちは
多分投稿されなくてもMIPをずっと続けられる
一方でまだ習慣化しきっていない人は
ブログが投稿されなかったら思い出さずにMIPをしなかったかも？
じゃあどうすればいいのか
自分でもリマインダーをかけてみよう
特に有効なのは
LINE公式にいる
「リマインくん」
EIMEIの先生たちもよく使うこれは
カンタンにLINEでリマインダーをセットできる
例えば
「リマインくん、明日の１７時に理社課題やる」
と送ると
次の日の１７時にLINEの通知として届くというわけだ
今、LINEを見ている君は
おそらくこれが有効だろう
他にもカレンダー機能についていたり
いろいろなものがあるのでぜひ活用してほしい
習慣化にとって怖いことは
忘れること
でもしょうがないからと何もしないのではだめ
使えるものはフル活用して
習慣化をものにしよう！
いとぅー