【ふじみ野】筋トレと勉強

 

ジムに通っているのですが、
筋トレと勉強ってそっくりですね😉

 

○ 正しいフォームでやらないとダメ
→勉強も「できない→できる」を意識しないと効果が出ませんね。

 

○きついと感じるくらいじゃないと力がつかない
→勉強でも「わからない問題を理解しよう」とするのは疲れますがそれが大事。できることばかりやったり答え見てわかった気になるだけじゃダメですねー

 

○限界のあとの”プラスちょっと”で力がつく
→勉強の後の復習とか、まとめとか、ちょっとした最後の工夫でグッと力がきます

 

「成長」という観点でいうと、勉強もスポーツも仕事も、同じだと思います💪