小原 陸こんにちは！おりくです！
「勉強しなきゃって思うのに、続かない」
「テスト前だけ頑張るけど、すぐサボっちゃう」
そんなふうに悩んでる人、多いと思う。
でも実は、継続ができる人って、それだけで“勝てる”人なんだ。
Contents
🔍目次
勉強が続く人がなぜ成績が伸びるのか
続かない人の3つの共通点
誰でもできる！勉強を継続するための3つのコツ
まとめ：成績UPは「毎日の少しずつ」で決まる
① 勉強が続く人がなぜ成績が伸びるのか
（キーワード：勉強 継続 成績アップ）
継続ができる人は、毎日の積み重ねが違う。
たとえば1日10分だけ英単語を覚える人と、全くやらない人。1か月後、3か月後、半年後には大きな差ができる。
だから、
「継続＝才能」っていわれるくらい、武器になるんだ。
② 続かない人の3つの共通点
（キーワード：勉強 続かない 原因）
最初にがんばりすぎて疲れる
できなかった日に「もう無理」と思う
目標が大きすぎてあいまい
→大事なのは、頑張りすぎないこと。ムリしないペースが「続く秘訣」。
③ 誰でもできる！勉強を継続する3つのコツ
（キーワード：勉強 継続 コツ）
🔸コツ1：時間より「回数」を意識
「1日3回、英単語を見る」みたいに、“短くても回数多く”。
🔸コツ2：記録をつける
続いた日をカレンダーに書くだけで、やる気がUPする！
🔸コツ3：友達と一緒にやる
「今日はやった？」って聞き合うだけで、続けやすくなるよ。
④ まとめ：成績UPは「毎日の少しずつ」で決まる
継続は「才能」じゃなくて「やり方」。
ムリしないペースで、今日から“ちょっとだけ”始めよう。
明日の自分を助けるのは、今日の5分の努力。